心肌梗死这件事，有点像家里的总电闸突然跳了。前一秒灯还亮着，下一秒屋里就暗下来。心脏也一样，平时看着一直在工作，可一旦给它供血的“管道”被堵住，心肌得不到足够血液，就可能很快出问题。它不像普通疲劳那样歇一歇就过去，拖得越久，心肌受影响的范围就可能越大。
不少人一出现胸口不舒服，第一反应是“是不是累着了”“是不是胃不舒服”“是不是吹风受凉了”。这种想法很常见，但也容易耽误事。心肌梗死的胸痛，常常不是针扎一下那种短痛，而更像胸口压了一块重石头，闷、紧、憋，甚至有一种喘不上气的感觉。疼痛有时还会往左肩、左臂、后背、脖子、下巴这些地方跑。
更麻烦的是，它并不总是按“标准剧本”来。有些人胸口痛得明显，有些人只是觉得胸闷、乏力、出冷汗、恶心、心慌，甚至像胃里翻腾一样不舒服。老人、长期血糖异常的人，或者身体反应不那么敏感的人，表现可能更绕弯子。看上去像小毛病，背后却可能是心脏在求救。
还有一种情况也要留心：不舒服一阵一阵来，歇一下似乎缓了，可过会儿又回来。很多人就被这个“缓一缓”迷惑了，觉得既然能好一点，就不算严重。其实这就像水管堵了一半，水流时通时堵，表面看还有余地，里面却已经很不稳了。胸闷胸痛反复出现，尤其伴着大汗、脸色发白、气短、明显乏力，就别再靠忍。
心肌梗死最怕的不是痛，而是拖。有人会想着先躺会儿、喝点热水、按一按胸口，或者自己开车去医院。这样的处理并不稳妥。怀疑心肌梗死时，最重要的一步是尽快呼叫急救，不建议自行开车前往急诊，因为路上情况变化快，没人能及时处理。
等待急救时，患者适合安静坐下或半躺，减少活动，衣领、腰带这些勒得紧的地方可以松一松，让呼吸更顺一些。周围人不要围得太近，也别不停追问，让患者情绪更乱。这个时候，身体就像一台突然报警的机器，最需要的是降低消耗，而不是继续“硬撑运转”。
关于药物，更不能凭经验乱来。有些人家里备着药，看到胸口痛就想先吃上几片。可胸痛背后的原因不止一种，药也不是人人都适合。阿司匹林、硝酸甘油这类药物，在某些情况下可能会被急救人员或医生建议使用，但不应该为了等药起效而推迟呼救，也不应随便服用他人的药。
心肌梗死也不是只盯着“痛不痛”就够了。大汗淋漓、突然胸口发闷、明显气短、坐立不安、恶心想吐、肩背不舒服，这些组合出现时，都值得马上重视。尤其是本身有高血压、血脂异常、血糖异常、长期吸烟、体重超标、熬夜劳累等情况的人，心脏这根“线路”本来就承受着更大压力，一旦报警，更不该轻描淡写。
平时防心梗，倒不一定非要讲得很复杂。血管就像家里的下水管，日子久了，油垢多了，水流就不顺。饮食太油、活动太少、烟酒刺激、情绪长期紧绷、睡眠长期不足，都会让这根管子更容易出麻烦。定期查血压、血脂、血糖，发现异常及时管理，比等到胸口疼了再慌张要踏实得多。
说到底，心肌梗死不是吓人的词，而是提醒人别把身体的急信号当成小插曲。胸痛胸闷、大汗不适、气短乏力这些表现一旦突然出现，尤其持续不缓解或反复出现，就应尽快求助。该休息的时候休息，该呼救的时候呼救，把时间留给专业处理，才是对心脏最稳妥的保护。
宏赢策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。
